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意地でも

 17, 2015 18:29
一時の超多忙の山場は越えたのですが、

帰宅時間はまだまだ不安定。

最遅の22時になってしまう日が減ってくれた

のは何より◎

この冬休みに海にたっぷり入って、やっぱり

心身コンディションの良さを実感。

なのでホントにできる限り海に入るように

しています。

意地でも…!



今週あたりから少~~しずつ日の出時刻が早く

なってきていて、少~~しずつ朝イチ海遊び時間

が長くなっていきます。

冬恒例、カラダの芯から暖めることを心掛け、

こんな気温でも寒くて寒くて仕方ない!って

いう感じにはなりません♪




海に入って動いていれば尚更カラダはぽかぽか。

ブーツ・グローブなし、まだインナー着ないで

いけてマス◎




今日も気持ちよく波乗りできました♪




健康・美容に効く栄養素満点の酒粕で作る

『黒糖しょうがミルク甘酒』、毎冬恒例の

ドリンクでカラダ暖めマス☆





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