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体幹トレ

 13, 2014 18:36
体幹を鍛えるべくトランポリン

跳んできました!

ジムなどではなく、入会金も月会費も不要で

わりと手軽に楽しめるところを探してGO!!



通常サイズ4面と、縦長の面がひとつある

こじんまりした施設。

器械体操をならってたとはいえ、

トランポリンは20年ぶりくらい。

飛べるかな、どうかな、とワクワク

ドキドキでいざ!!



楽しい♪



イェーイ♪♪

でも、結構すぐに息上がりました。

子供の頃みたいには跳べない…(笑)

体幹鍛えることはサーフィンにもいいと

いわれています。

トランポリン、ハマりそう…。

そして、それ以外の体幹トレ系のアクティビティ

にもチャレンジしていきたくなってきました☆


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