体幹トレ

体幹を鍛えるべくトランポリン

跳んできました！

ジムなどではなく、入会金も月会費も不要で

わりと手軽に楽しめるところを探してGO!!



通常サイズ4面と、縦長の面がひとつある

こじんまりした施設。

器械体操をならってたとはいえ、

トランポリンは20年ぶりくらい。

飛べるかな、どうかな、とワクワク

ドキドキでいざ！！



楽しい♪



イェーイ♪♪

でも、結構すぐに息上がりました。

子供の頃みたいには跳べない…(笑)

体幹鍛えることはサーフィンにもいいと

いわれています。

トランポリン、ハマりそう…。

そして、それ以外の体幹トレ系のアクティビティ

にもチャレンジしていきたくなってきました☆